Ouderen
Waarom deze specifieke doelgroep?
Als “babyboomer” ben ik zelf een “oudere”. Zowel in leeftijd als in “de oudere” zijn. Met levenswijsheid en mentale weerbaarheid maar ook in levensgeluk. De “oudere” is een naam om trots op te zijn. Voor mij is de uitdaging: vertrouwensman voor ouderen te zijn.
Wat wordt voor jou de uitdaging?
Een nieuw leven opbouwen na je pensioen?
Na een werkzaam leven is het wennen als je met pensioen gaat. Geen overvolle agenda’s meer, niet meer elke dag vroeg opstaan, geen collega’s, geen werkdruk maar wel heel veel tijd. Wat ga je doen met die vrijheid? Hoe geef je zin aan je bestaan als je ouder wordt en het werkzame leven voorbij is?
Vertrouwelijk gesprek
In de ontmoeting met mij als vertrouwensman kunnen we samen op ideeën komen om bepaalde gebeurtenissen in jouw leven opnieuw een plek te geven.
Nieuwe ervaringen
Andere factoren die na pensionering kunnen gaan spelen zijn bijvoorbeeld spanningen in het huwelijk. Je bent nu ook hele dagen thuis en je gaat je wellicht bemoeien met zaken waar voorheen je partner voor zorgde. Of het zorgen voor de kleinkinderen, hoe leuk dit ook is, word je toch teveel.
Het gegeven dat je nu moet leven van de AOW en jouw pensioen betekent vaak een aanpassing van het uitgavenpatroon. Je gaat je soms zorgen maken over stijgende lasten die nu met minder inkomen betaald moeten worden.
Ook kan het overlijden van je partner (zie blog verdriet, januari, 25, 2024) grote gevolgen hebben voor hoe je je voelt. Niet alleen de impact van het verlies moet je verwerken. Maar tegelijkertijd is daar ook het alleen zijn. De eenzaamheid (zie blog eenzaamheid, nov. 15, 2023) die zich aan je opdringt. Dat kost verwerkingstijd, energie en aanpassingsvermogen. Een leerproces waar je wellicht best wat hulp bij kunt gebruiken.
In een vertrouwelijk gesprek met elkaar krijgen we zicht op hoe jij de huidige situatie beleeft en hoe je daar nu mee om kunt gaan. Door er met elkaar over te praten en stil te staan bij jouw gevoelens krijg je wellicht ook ideeën om weer grip te krijgen op jouw nieuwe levenssituatie.
Vertrouwelijk gesprek
Heeft u behoefte aan contact. Vul het contactformulier in en we gaan in gesprek.
Verouderingsverschijnselen
Met het ouder worden komen ook verouderingsverschijnselen in beeld. Een natuurlijk proces waar we allemaal mee te maken krijgen. De een reeds voor de leeftijd van 65 jaar. De ander pas daarna.
De meest zichtbare verschijnselen als je in de spiegel kijkt betreffen haar en huid. Het haar wordt grijs of wit, wordt veelal dunner of je wordt langzaam kaal. De huid wordt steeds slapper en je krijgt rimpels en kraaienpoten rondom de ogen.
Ogen en gehoor worden eveneens onderhevig aan het ouder worden. Het zien wordt minder, bril of lenzen worden steeds meer noodzakelijk. Een veel voorkomend verschijnsel is ouderdomsstaar. De lens in onze ogen wordt langzaam minder waardoor we steeds minder scherp gaan zien.
Ook ons gehoor gaat achteruit. Bepaalde toonhoogtes zijn niet meer hoorbaar en je moet steeds vaker zeggen: “wat zeg je”. Lastig voor jezelf maar ook lastig voor je omgeving.
De hamvraag is nu: “hoe ga je hier nu mee om?”. Kun je dat accepteren of ga je op zoek naar alle mogelijke hulpmiddeltjes om het maar zoveel mogelijk te “verbergen”. (zie ook de blog verouderingsverschijnselen).